Yoga is ontspannen & genieten!

Ben je van plan om yoga te gaan doen? Hier vind je de informatie over de verschillende vormen van yoga bij Inukshuk Yoga. Heel belangrijk! Yoga moet aangenaam zijn en goed voelen. Kies de vorm die je het meeste aanspreekt en probeer wat lessen te volgen, zodat je een goed idee krijgt wat het inhoudt. 

Iedere yogastijl is weer anders: de ene is er juist op gericht om de ademhaling te koppelen aan een beweging en is daardoor een ritmische en dynamische vorm van yoga (Power Yoga en PowerFlow Yoga) en de andere is juist gericht op rust in houdingen, door lang in dezelfde positie te blijven liggen (Yin yoga, Yin Yang Yoga en Yoga Nidra). 

Of je nu een beginner of gevorderd bent of gewoon benieuwd! Je bent van harte welkom!