In verband met de corona maatregelen zijn de lessen van Inukshuk Yoga nu niet in de studio, maar online live te volgen!

Gezien alle ontwikkelingen rondom het Coronavirus en de maatregelen die op dit moment worden genomen om zo het virus in te dammen, is de studio sowieso tot 6 april gesloten.

Een vreemd gevoel, want ineens lijkt alles anders. Het is nieuw, we kennen het niet en het vraagt dus ook om je over te geven aan. En tegelijkertijd geeft het ook weer ruimte voor nieuwe dingen. Bewustwording, vertrouwen en vooral vriendelijkheid en verdraagzaamheid.

Rol je mat lekker thuis uit en doe mee met Inukshuk Yoga!

 De yogalessen zullen zolang de maatregelen gelden,  online (live) worden gegeven.  Ik in de studio en jij thuis op de mat. Je kunt de Yogalessen volgen vanaf je computer, tablet of telefoon. Je kunt de yogales live volgen, of achteraf. Gewoon op het moment dat het jou uitkomt en zo vaak als het jou uitkomt.. Zo kun jij zoveel lessen volgen als je fijn vindt en ook zo vaak als je fijn vindt. Wekelijks worden nieuwe lessen toegevoegd. Ook ga ik lessen toevoegen met thema's zoals de 5 Tibetanen, Aardegroet, Qi Gong serie enz..
Daarom houd je mailbox in de gaten......
En leuk om je dan zo toch te ontmoeten!!!

 

Hopelijk ontmoeten we elkaar weer snel in de studio en zorg goed voor jezelf en voor elkaar !

Namasté en Lieve groet,

Ingrid Arts,

 

Welkom bij Inukshuk Yoga, Stress Release & Coaching Maarheeze!  

Yoga op een eigentijdse wijze en met een fris karakter.

Het kan zijn dat je gewoon lekker wil bewegen in een ontspannen omgeving of rust en ontspanning zoekt omdat je last hebt van stress en spanning, rugklachten, slapeloosheid of problemen met de adem.

In hartje Maarheeze ligt de Yogastudio van Inukshuk met tuin. Iedereen is welkom en zodra je binnenstapt voel je de rust en open sfeer en kun je en mag je helemaal jezelf zijn. Er is persoonlijke aandacht en er is ruimte om elkaar te inspireren en motiveren.

Bijna dagelijks kun je bij Inukshuk Yoga terecht voor het volgen van,Yin (mindful) Yoga, Power Yoga, PowerFlow Yoga, Yin-Yang Yoga, Stoel Yoga, Yoga Nidra, Privé Yoga, Stress Release of een workshop. En wil je graag met collega's, vrienden een workshop of Yogales boeken ook dat kan!

Wij streven ernaar om van jouw tijd op de mat een ontdekkingsreis te maken, waarin jij je gezien, geïnspireerd en gemotiveerd voelt. De rust, balans en energie die je voelt na de les, werken door in de rest van je leven.

Durf te zijn wie je bent!

@ Naast de wekelijkse yogalessen, zijn er in de zomer BuitenYoga lessen en regelmatig workshops en andere inspirerende activiteiten. Nieuwsgierig, kijk in de AGENDA.

 

En wie ben ik ……………...

Ik ben Ingrid Arts en heb mijn Yogastudio in Maarheeze. De natuur en Yoga zijn voor mij een grote inspiratiebron.

Het was een droom van mij om yogalessen te geven, een Yogastudio te hebben. Een  plek waar iedereen welkom is en zich thuis mag voelen. En nu …… leef ik mijn droom en vind mezelf een geluksvogel, een bofkont.

“In het geven van yogales komt voor mij veel samen: delen, verbinden, bewust bezig zijn met  lichaam en geest, acceptatie van wat er is, dankbaarheid en vooral genieten.

Het pad van vrijheid en liefde.”

Na het volgen van verschillende coachopleidingen, werd het voor mij duidelijk; Yoga maakt het verschil en yoga heeft mijn leven in positieve zin veranderd. Nadat ik de opleiding tot Asthanga Yogadocent had gevolgd, kwam ik erachter dat het fijn is om meer rust en zachtheid te brengen in mijn leven. Daarom volgde ik de opleiding tot Yin Yoga docent, Stress Release docent, training Yoga Nidra. Geïnspireerd door dit alles doe ik nu de opleiding Holistic Pulsing. 

Telkens weer ervaar ik hoe heerlijk Yoga is, om thuis te komen in mijn lijf en bij mezelf. De stilte, de zachtheid, de ruimte en de flow te voelen. Wat vast zit kan stromen, wat uit balans is komt weer in balans. Mijn batterij opladen en frisse energie opdoen voor nieuwe stappen. 

Ik leer nog elke dag, van elke ontmoeting. Elke dag genieten van het geven van de Yogalessen, Workshops, Privé Yoga Coaching, Stress Release en alles wat daarbij hoort. 

Ik werk met liefde en vanuit vertrouwen in ieders eigen kracht. 

Namasté en lieve groet,

Ingrid